Guía “Sentarse bien, sentirse bien”

Cerca del 50% de las personas que trabaja en una oficina declara trabajar en posturas dolorosas o que provocan fatiga. Y es que permanecer ocho horas diarias sentado frente a una mesa puede perjudicar nuestra salud ya que son muchos los problemas que surgen a causa del excesivo sedentarismo y las malas posturas.
La empresa de mobiliario Ofita ha editado la guía Sentarse bien, Sentirse Bien con consejos sobre higiene postural y ergonomía para prevenir los dolores de espalda mientras se permanece sentado en la oficina.
Bajar de : http://www.ofita.com/documentos_web/documentos/Ergonomia.pdf